Nordic Walking im Nordic Aktiv Zentrum Dobel
Es gibt kaum eine Freizeitaktivität mit so vielen Erscheinungformen wie bei NordicSports.
Egal ob im Sommer oder Winter, mit 10 oder 80 Jahren, in verschiedenen Geschwindigkeiten, ob in der Ebene, bergauf oder bergab, auf Schotter, Wiese, Asphalt oder im Schnee - wer sich im Sommer durch Nordic Walking oder Nordic Blading fit hält, steigt im schneereichen Winter einfach auf die Ski, erlebt das Nordic Snowshoe-Wandern oder auch das Nordic Winter Walking. Nordic Fitness bietet hervoragendes Konditionstraining bei minimalem Verletzungsrisiko und äusserst gelenkschonendem Einsatz. Intensivität und Kraftaufwand können dabei individuell bestimmt werden. Der im Gegensatz zum Jogging erforderliche Oberkörpereinsatz macht diese Sportart zu einem optimalen Ganzkörpertraining. Nur noch Fliegen ist schöner. Das Gehen mit Spezialstöcken ist sowohl für Sport-Neueinsteiger wie auch für aktive Sportler geeignet.
Stöcke werden in der Kurverwaltung gegen eine kleine Gebühr verliehen.
Routenvorschläge
Von der leichten Einsteigertour zur anspruchsvollen Walking-Tour, in Dobel ist für jeden etwas dabei. Hier finden Sie unsere Walking-Tourenvorschläge.
Pfützenhäusletrail // leichte Einsteigertour / 4,2km / 1h
Aussichtsreiche Nordic Walking-Runde: Leichte Einsteigertour mit wunderschönen Ausblicken bei gutem Wetter bis zum Pfälzer Wald und die Rheinebene. Start und Ziel: Kurhaus Dobel.
Die Wegbeschreibung und Karte finden Sie HIER.
- Strecke: 4,2 km
- Dauer: 1 Stunde
- Rundtour
- Mit dem Bus erreichbar.
Start am Kurhaus Dobel, übers Sonnenwegle mit weitreichender Sicht nach Westen bis zum Pfälzer Wald und in die Rheinebene, vorbei am Wasserturm Richtung Sportplatz, kl. Pause am Pfützenhäusle (Verbindungsweg zum Bad Herrenalber Trailnetz), wir walken aber links hinein in den einladenden Waldweg mit Lichtungen, vorbei an der Pflanzengartenhütte und nach ca. 400m links hinunter zum idyllisch gelegenen Mannenbach mit seinem einzigartigen Quellteich. Von dort geht es dann mit leichtem Anstieg (Postweilerweg) über den Kreuzwasen in den Ort hinein, bis Sie wieder am Kurhaus ankommen.
Maienberkopf-Trail // Leichte Runde/ 6,3 km / 1,5h
Aussichtsreiche Nordic Walking-Runde: Leichte Runde, die sich sowohl zum Nordic Walking als auch zum Schneeschuhlaufen eignet.
Die Wegbeschreibung und Karte finden Sie HIER.
- Strecke: 6,3 km
- Dauer: 1,5 Stunden
- Rundtour
- Mit dem Bus erreichbar.
Tief durchatmen bei heilklimatischer Luft und atemberaubenden Aussichten. Leichte Walkingrunde vom Dobler Kurhaus über die Kreuzung Pfützenhäusle und das Ilsebänkle zurück nach Dobel.
Pflanzengarten - Trail // mittlere Rundtour / 5,4 km / 1,5h
Nordic Walking-Runde: Walkingrunde in heilklimatischer Luft, mit Aussichten und Waldstrecken.
Die Wegbeschreibung und Karte finden Sie HIER.
- Strecke: 5,4 km
- Dauer: 1,5 Stunden
- Rundtour
- Mit dem Bus erreichbar.
Von der Sonneninsel Dobel über den Aussichtspunkt Wasserturm durch den Wald vorbei an der Pflanzengartenhütte und der Winterhalde zurück nach Dobel.
Stierhüttentrail // leichte Tour / 7,2km / 1,5h
Nordic Walking-Runde: Leichtere Tour vom Kurhaus Dobel durch dichteres Waldgebiet zum Mannenbach.
Die Wegbeschreibung und Karte finden Sie HIER.
- Strecke: 7,2 km
- Dauer: 1,5 Stunden
- Rundtour
- Mit dem Bus erreichbar.
Start am Kurhaus Dobel, übers Sonnenwegle mit weitreichender Sicht nach Westen bis zum Pfälzer Wald, vorbei am Wasserturm Richtung Sportplatz, hinter der Kreuzung Pfützenhäusle führt Sie rechts der erholsame Gidesweg ins Grüne. Sie queren eine Waldkreuzung mit Bänkle, gelangen danach zur Stierhütte (Unterstellmöglichkeit mit Pulstafel. Kennen Sie Ihre Zielzone? Denken Sie an Ihre Trinkversorgung?). Der Gerstelsweg nimmt Sie dann mit hinein in dichteren Wald zur Halbzeit, führt auf den Lehmannsweg, von dem aus es später den Mannenbach kreuzend auf den Postweilerweg und über Kreuzwasen hinauf zurück in den Ort geht.
Weithäusle-Trail // anspruchsvolle Tour / 15,8 km / 3,5 h
Nordic Walking-Runde: Anspruchsvolle Walkingtour mit atemberaubenden Aussichten am ehemaligen Wasserturm und der Schweizerkopfhütte, sowie mit einer Schaukel im Wald.
Die Wegbeschreibung und Karte finden Sie HIER.
- Strecke: 15,8 km
- Dauer: 3,5 Stunden
- Rundtour
- Mit dem Bus erreichbar.
Einstieg am Sonnentor, über das Sonnenwegle, am Sportplatz vorbei bis zum Pfützenhäusle. Links bergab, geradeaus an der Pflanzengartenhütte vorbei. Die nächste Gabelung führt uns rechts hinauf zur Winterhalde. Von dort geht es rechts, erholsam auf dem Gerstelweg weiter. Jetzt dürfen wir links die Abzweigung in denn Röhrachweg nicht verpassen. Nach ca. 3km auf dem Rörachweg erreichen wir den Stollenweg. Bergab kommen wir nach ca. 500m Asphaltstrecke zur Aussichtsstelle mit Schaukel. Wer auf den Stich nach unten zur Schaukel verzichten und gleich das Weithäusle ansteuern will, der biegt vom Röhrachweg rechts in den bergauf-führenden Stollenweg ein. Am höchsten Punkt dieser Tour lädt uns das Weithäusle zur Pause ein (Unterstellmöglichkeit mit Pulstafel. Kennen Sie Ihre Zielzone?). Wer jetzt noch Kondition hat darf links auf dem Schotterweg bis zur Schweizerkopfhütte (ca. 2km) walken, um die bei gutem Wetter sagenhafte Aussicht zu genießen. Wieder zurück beim Weithäusle kann man wählen zwischen dem längeren Otto-Ochner-Weg (durchgängig Wald oder Schotterboden) oder dem kürzeren Althäuslesweg, welcher dann oberhalb der Stierhütte auf den nach Dobel führenden Großlohweg (Asphaltweg) stößt. Auch der Otto-Ochner-Weg stößt hier auf den Gloßlohweg. Nach weiteren knapp 3km wird das Sonnentor beim Kurhaus erreicht.